こんにちは！三郷の美容院リベルタの美容師佐々木です♪
季節が変わるとヘアスタイルを変えてみたくなるもの。女性なら特にショートやボブ、ロングなど様々なヘアスタイルを選択できることから髪型を楽しむことができますよね♪
ロングヘアからミディアムスタイルへ。ミディアムからボブヘアーに。そこからショートカットへと段階を踏んで短くすることは容易ですが、いざ伸ばす！となったらとても時間がかかります。ショートからロングまでの道のりはとても長く、年単位でかかるでしょう。
今回は飽き性な人ほど必見！髪の毛を正しく伸ばす方法を解説します☆
髪の毛の伸びる速度はどのくらい？
髪が伸びる早さは人それぞれ差がありますが平均して【１か月に１センチ程度】と言われています。平均値でみると１年で１２センチ。２年で２４センチ。ショートからロングになるには気が遠くなるほど時間がかかりそうですね。
いつの時代でも女性がロングヘアに憧れる時期は必ずあり、私が１０代の頃にもロングヘアがブームでした。《大人の女性＝ロングヘア》という認識たったのでしょうね。部活にあけ暮れて女性らしさよりも機能性重視のショートカット。部活も終わり、学校も卒業すれば【美】に目覚めるのが年頃の女の子（笑）それでもなかなか伸びない髪の毛に毎日もどかしかったのを覚えています。
当時は色々な噂がありました。【髪の毛を引っ張ると早く伸びる】【早く伸びるシャンプーがある】【育毛剤を使うといい】などなど。特に髪が伸びるシャンプーと謳われていたものはみんな使っていましたが今思えば『そんなに違うのか？』と思う程度。お父さんの育毛剤をこっそり使っている同級生もいました（笑）
一番荒療治だったのが【髪を引っ張って早く伸ばす】という方法。絶対に伸びるどころか抜けていたはず。美容師となった今、そんな行為を聞いたらすぐ止めます。そのくらい、怖いもの知らずだった当時。それでも《髪を伸ばしたい！》という根本的な願いはいつの時代でもあるものです。
途中で挫折しないようにするのがコツ
ショートから伸ばし始めた場合、一番中途半端な肩につく位がうっとおしくて切りたい衝動に駆られる第一関門。いくらブローをしても肩にあたればハネてしまう。毛先のまとまりが出なくて髪型が一日中気になる！毎日これが続くのかと思うと嫌になってカットの予約を入れてしまう。。。
美容師さんに悩みを相談し、『そんなに気になるならカットしちゃいましょうか！』なんて気持ちを押してくれた解放感に喜びを感じるのもつかの間。帰宅すれば後悔の念に襲われる。これではいくらやってもロングヘアまで伸ばすことはできません。
思考を変えてみてはいかがでしょう？どうしてもハネやすい長さを頑張って無理やりまとめようとするからストレスになっているのでは？ハネちゃうならハネさせておけばいい。毛先が動いているヘアスタイルでも可愛いものはたくさんあります。『ハネたっていいんだ！』と思えば少しは気が楽になり、今までやったことのないスタイルを楽しむチャンスです♪
ミディアムまで伸びれば毛先はバサバサ！？
第一関門を突破して新しい悩みがでてくるのが鎖骨あたりのミディアムヘア。ハネは収まりやすくなる長さではあるものの、第二関門は毛先のパサつきです。美容室でよく聞くお悩みランキングではいつも上位にあがる《毛先のダメージ》は、１日２日では直すことができません。
伸ばしているからこそヘアケアをしっかり行うことで綺麗に伸ばすことができるため、短いうちから毎日のトリートメントは必須。
『短いんだからトリートメントなんてもったいない！』
『長さがなければトリートメントは意味ないでしょ』
なんて勘違いしていませんか？？
トリートメントは長さに関係なく誰にでも必要なものです。バサバサしてから毛先を補修しても手遅れなことが多いのは、日々のケアを怠った結果。どんな長さでも艶は命。毛先の乾燥やダメージを一番感じやすくなるミディアムヘアに到達するまでにコツコツとトリートメントをしましょう♪
このころには定期的なカットも重要。切ってばかりじゃ一向に伸びない！と思われがちですが、メンテナンスをしながら伸ばせば綺麗なロングヘアをゲットすることができます。
カットの頻度はどのくらい？
ショートスタイルだった頃はすぐに髪型が崩れてしまうため月１や１か月半程度のマメなカットサイクルだったと思います。髪を伸ばす！と決めてからは毎月カットする必要はありませんが、綺麗に髪を伸ばすためには２か月～３か月に１回、毛先のバラつきと枝毛や切れ毛のメンテナンスをすることをお勧めします。
そこで余力があれば定期的なサロンでのトリートメントで集中ケアができれば完璧。自宅でケアするよりもはるかに効果が高いため、髪を綺麗に伸ばしたい人への完璧メニューとなるはずです。
いかがですか？ただ単純に伸ばしっぱなしの結果と、きちんと手順を踏んでケアしたロングヘアー。仕上がりは歴然となること間違いなし。定期的なカットとヘアケアで綺麗に髪を伸ばしてくださいね♪
