三郷の美容室リベルタの佐々木です！
自身ではなかなか把握しきれない【頭皮】
ベタつきや臭いがあれば自分でも異常を感じ取ることができますが
【固い】【柔らかい】は、どちらかというとマッサージや美容院にて
第三者に指摘されて気づくことが多いのではないでしょうか？
では、頭皮が固い人と柔らかい人の違いはご存知ですか？
【固すぎるとすごく体が凝ってるのかな・・】
【柔らかすぎると髪の毛に影響あるのかな・・・】
色々不安に感じてしまうかもしれませんが、今回は
三郷市早稲田のヘアサロンリベルタが地肌の硬さの違いについて教えます♪
頭皮の硬さと髪質の関係とは？
髪の毛が太い人もいれば、細い人もいます。
髪の量が多い人もいますし、元々少ない人もいます。
髪質というのは人それぞれで多種多様。
個人的にはコンプレックスに感じる部分も、
周りからしたら、うらやましがられたりもしますよね。
様々な髪質の人がいるように、頭皮の固さにも個性があり、
【髪質】と同様に【体質】によって違いがあります。
髪の毛の量が多くて１本１本が太い人は地肌が柔らかく、
毛量が少なくて細い人は頭皮が固い傾向があります。
髪質と頭皮の体質は以外と関係しているんですね！
この地肌の硬い・柔らかいは、その人の生まれ持ったもの。
体質、髪質を変えることはなかなか難しいのと同じく、
頭皮の固さを後天的に変化させることはできないと言われています。
頭皮が硬い＝【悪】だけではない！
現代社会において、ストレスはいつも隣り合わせ。
パソコンやスマホを駆使して、肩や体が凝っている人はとても多いはず。
肩が凝ると非常に硬くなり、血行も悪くなって悪化すると頭痛などを引き起こします。
それに伴い、地肌が固い人は常に頭が凝り固まっていて血流が悪い。
・・・と思われがちですが、先ほどもお伝えした通り頭皮は人それぞれの素質。
頭皮が柔らかくても凝っている人はいます。
仕事のストレスや生活環境によって緊張状態が続くと
どんな人でも血行が悪くなり、毛髪が育つ能力に悪影響を及ぼします。
地肌が柔らかければ良しというわけでもなく、
本来、自分自身が持ち合わせている頭皮の状態に戻してあげるために
血流を促すマッサージをしてあげるのが適切。
自分の頭皮が硬いからといって、無理やり力任せなマッサージを繰り返すと
頭皮にある毛細血管を傷めてしまい逆効果になります。
血行をよくするつもりが、髪の毛が育たない頭皮環境になってしまうこともあるので
十分注意が必要です！！
頭皮マッサージの目的は血行促進
地肌をマッサージする本来の目的は、頭皮を柔らかくするためではなく
【コリをほぐして緊張を緩和させる】【血流を促す】こと。
肩や全身マッサージもそうですが、いくら凝り固まっているからと言って
無理にほぐそうと力を入れすぎれば揉み返しが起こり、状態は悪化してしまいますよね？
頭皮も同様で、なんでもやりすぎる行為はとっても危険。
一番いいのはお風呂で体を温めながらマッサージ。
お気に入りの香りやお風呂の素で、さらにリラックス効果を高めるのもいいですね！
シャンプーをする際に、痛くない程度の力加減でもみほぐしてあげてください。
お風呂上りや起床後も、体がリラックスしているタイミングです。
１日の疲れをため込まないように、毎日少しずつでも頭皮をほぐすと体も心もスッキリします♪
頭皮の血行がよくなれば、髪の毛の状態にもいい影響が！
抜け毛を予防して、髪の毛を育てる効果も増し、嬉しいっことだらけ♪
毎日頑張っている自分にご褒美をあげたい時は
美容院でヘッドスパをお願いするのもオススメです。
美容室リベルタで使用している炭酸泉は、さらに血行を促進させ、
地肌や髪の毛の汚れも取り除くため、リフレッシュ効果がバツグンです。
マッサージと炭酸泉の組み合わせは凝り固まった地肌に打ってつけのメニュー♪
ヘアサロンでヘッドスパも炭酸泉もやったことがないというアナタ。
是非、三郷の美容院リベルタで試してみませんか？
これからは、新卒・移動・転居・引っ越しなどなど。
生活環境も変わりやすい季節。
慣れない仕事や、生活環境に疲れを感じたときは、地肌マッサージでリラックスしてみてくださいね！
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